Speed Training

129,00 €

inkl. 19 % MwSt.

Overspeed ist eine Trainingsform, die im Long Drive genutzt wird, um den Körper in die Lage zu versetzen, schneller zu schwingen, um eine höhere Schlägerkopfgeschwindigkeit zu erzielen und dementsprechend weiter zu schlagen. Durch gezieltes Overspeed Training, wird eine Art Gewöhnung der Muskeln erzielt, damit sie schneller werden.

Ziel des Workshops: Wir geben dir Übungen an die Hand, die du mit einfachen Hilfsmitteln und zu jeder Zeit durchführen könnt. Investiere 15 – 30 Minuten täglich und du stellst ein ganz anderes Körpergefühl beim Golf spielen fest.

Zielgruppe: Für alle Golfer geeignet, ob Jung oder Alt, Dame oder Herr, Einsteiger oder ambitionierter Spieler.

Unser Workshop umfasst:

Anamnese (Feststellung der Schwunggeschwindigkeit, Körperrotation, Stabilität, etc.)
verschiedene Übungen zur Beweglichkeit im Bereich Oberkörper
Übungen: Overspeed Training
Vorher/Nachher-Vergleich der Schwunggeschwindigkeit und Weite

Termine:

Sa. 25.11.23, 11 Uhr – ausgebucht
Sa. 25.11.23, 13:30 Uhr
Sa., 13.01.2024
Sa., 10.02.2024
Sa., 23.03.2024

Beschreibung

Wer träumt nicht davon, mit seinem Driver den Ball soweit wie nur möglich zu schlagen. Man schlägt unzählige Bälle auf der Range und das Ergebnis ist ernüchternd.
Wir, das sind Markus Schleicher (Physiotherapeut) und Enzo Dacco, beide Team Mitglieder im Long Drive Team Brute und Spieler der European Long Drive Games, zeigen Euch in einem 90 minütigen Workshop, wie man ein gezieltes Overspeed Training durchführt.

Wir freuen uns, Euch in unserem Workshop begrüßen zu dürfen, in diesem Sinne:

Hit it Hard!

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